الموضوع الذي أنـا بصدد عرضــه ~هو عبارة عن خريطــة من المعلومات ..
توضح لنـا الطرق الصحيــه حتى نسلكـهـا وتحذرنـا من الطرق الخطرهـ ..
حتى نتجنبهـا ونضمن بذلك الحفاظ على جمالنـا وسلامــة صحتنـا ..
وخصوصاً سلامــة الدماغ والقدرات الجنسيـة والدوره الجنسيـة والـأعضاء التناسليـة ..
؛؛
وسأعرض الموضوع .. في مقاليــن ..المقال الـأول .. سيكون الحديث عن كيفيـة الوقايـة من التجاعيد والسمنـة ..
والمحافظــة على صحــة و جمـال الجسد البشرهـ ..
المقال الثاني .. سأتحدث عن كيفيـة الوقايـة من الأضطرابات الجنسيــة ..
الغذاء نعمــة من الله ؛ ولكن عندمـا يخالط الغذاء العديد من المواد السامهـ ..
وهي مواد تجاريهـ تسبب لنـا الـأمراض وتشكل عبء على أجسادنـا ..
وتؤدي الى بهتان بشرة المرأهـ , وكثرة ظهور الحبوب في وجهها ,ويسمن على
أثر هذه السموم جسدهـــا فتضعف دورتهـا أو قدراتهـا الجنسيـة
( أو تضعف القدرات الجنسيـة لزوجهـا ..)
, وتســرع من شيخوختهـــا , وتصيبهـا بالعديد من الـأمراض منهـا ..
التصلب العصبي .. وهو مرض منتشر في أهل الخليج ..
وتقتــل هذه السموم مهارات جميلــة ونعم أنعم الله بهـا عليهـا ..
وتورث في المرأه مهارات وسمات سيئــة ..
وتكون بمثابــة طريق خطر لـابد تجنبــة ..
من أعظم ( المواد السامـة) وأخطرهـا ..
* مادة أحادي جلوتومات الصوديوم ..
لهـا مسميات عديدهـ منهـا ( أحادي غلوتاميت الصوديوم)أو( مونوصوديوم غلوتاميت)
و (اجينوموجو) .. وأحياناً نجدهـا برمز e621
و أحياناً 621 أو msg و أحياناً تسمى جلوتاميت و مرة مالتوديكسترين
و جيلاتين أو كلمة معززات نكهة أو خلاصــة الخميرهـ
.. توضع هذه المادهـ في كلـاً من ..
الوجبات السريعهـ بصفـة العموم ( توجد في الخلطـة السريـة في
البقصماط الذي يوضع على الدجاج ) , المكسرات , والشبس ( البطاطا المعلبة ) ,
و حليب الـأطفال ~} فأحذورا عند أختياركم لنوع الحليب لتغذيـة أطفالكم , مكعبات الدجاج , الـأندومي ..
الكوارث التي تسببهـا هذه السموم ..
1ـ أثارة للسان .. بحيث أنكِ أن أكلتي من الوجبات السريعهـ ..
تشتاقيـن الى أن تتذوقيـن طعمهـا مرة ومرتيــن وثلاث ..
لـأنهـا تفتح براعم اللسان بشكل مبالغ ..( وهذه البراعم تستطيعين رؤيتهـا
.. أذهبي أمام مرآهـ وأنظري الى لسانك تجدين خطوط ..
}~ تقنط في هذه الخطوط مؤثرات حسيــة ..}~
تفتح هذه الخطوط بشكل طبيعي عند الـأكل الطبيعي ..
ولكن عندمـا تأكلين وجبات تحتوي على هذه المادة التي ذكرتهـا مسبقاً
تنفتح هذه البراعم بشكل مبالغ مما يؤدي الى أحساس الـأنسان بلذة الـأكل أكثر وأكثر ..
2ـ السمنــة المفرطــة .. لـأن الـأنسان يدمن هذه الـأكلات التي تحتوي هذه المادهـ ..
وهذهـ المادهـ }~ تقتـل الـأعصاب التي تنظم الوزن ..
3ـ موت بعض خلايــــا الدماغ قاموا العلمـاء بحقــن فار بهذه المادة ..
فبعد أربعــة أيام أدى ذلك الـأمر الى وفــاة خلايـــا الدماغ لدى الفــار ..
.. ومن ثم وفاتـــهـ ..
4ـ تورث الغباء ..( لـأنهـا تقتل أعصاب الدمــاغ ) ..
5ـ كثرة الحركـــة بغير أتزان وقلــة الـأنتباهـ ~ ( الهايبر أكتف) ..
خصوصاً عند الـأطفال }~ لـأن هذه المواد السامــة تسمم وتقتــل أعصاب الدماغ ..
فعندمـا نرى الطفــل الذي يعاني من نشاط مفرط وكثرة حركـة مع قلـة الـأنتباهـ ..
يجب علينـا أن نوجهـهـ الى دكتور غذاء ..
6ـ تعـــرض الدمــاغ للـأورام وأمراض السرطــان ..}~ بعيد الشــر عنكم ..
7ـ أنسلاخ في شبكــة العيــن ..
8ـ الـأضطربات السلوكيـة والـأضطربات الـأنفعاليــة ..
9ـ أيضاً تسبب قصر للعمر .. لـأنهـا تميت الدماغ والـأعصاب بشكل تدريجي ..
والدماغ هو الذي يكون قادر على التحكم بالغدد ..
فعندمـا يصبح الدمـاغ غير قادر على التحكم بالغدد
~} الجسم في هذه الحالــة يهرم ويشيـــخ ~ لـأن الغدد تضمر ..
10ـ تؤثر تأثير سلبي على المخيخ } ~ مافائدة المخيخ ..؟؟!!
(والمخيخ على الرغم من صغرهـ ألـا أنهـ يوجد فيهـ 50% من
الـأعصاب التي توجد في الدماغ بشكل كلي ..
~} يتحكم في (الحديث واللغهـ والـحركهـ والتأزر الحركي) ..
ويؤدي التأثير السلبي عليـة الى أتلاف الـأعصاب والـأتصالـات هنـا تموت ..
مما يؤثر تأثيــر سلبي على حيـــاة الشخص الـأجتماعيــة ..
11ـ الكبــد }~ وهي أعظم مصنــع كيميائي فالجسم لهـا
فوائد جمــة أقلهـا أنهـا تحافظ على توازن السكر في جسم الـأنسان
وتحمي الجسد من السموم تتأثر تأثراً ضاراً هدامـاً بسبب هذه السموم ..
12ـ الصرع ..
13 ـ القلق ..
14ـ الـأكتئاب ..
15ـ الزيمر ..
16ـ مرض الرعاش الباركنسون ..
17ـ الـأنفصام ..
18ـ الـألم العصبي ..
· بالنسبـــة للمرأهـ ..
تأثير هذه المادة الـأ وهي (جلوتومات الصوديوم)
ومادة سامـة أخرى تدعى (الملوثات التي تكون تحت مسمى الـأستروجينيـة )
}~ و الـأستروجينيـة تعني هرمونـات على الدورة الجنسيــة للمرأهـ ..
( الحيض _الـأنجاب _ العقم ..)
1ـ المواد السامهـ }~ تؤدي الى تلف البويضهـ .. فلذلك نسبــة العقم بين النساء ترتفــع ..~
( حتى الرجــل تأثر هذه المواد تأثير سلبي على الحيوانـات المنويـة لديــة
.. فتقتلهـا وأحياناً تشققهـا.. أيضاً كيميائيـة السائل المنوي قبل
أن تختلط في الحيوانات المنويـة لـا تتم كما يجب وبصورهـ صحيحــة ..) ..
و الملوثات الـأستروجينيــة }~ عندمـا توضع في الغذاء أو عند عمل الغذاء ..
تؤدي الى أضطربات الدورة الشهريـة عند المرأهـ وتقــل المبيضيــن ..
وهذهـ المبايض تشيخ وتهرم من قبــل أن تصـل الى عمرهـا المفترضي ..
وتتلف أيضاً الـأنسجـهـ المحاطــة بالبويضات والتي تعززهـا وتحفظهـا ..
أهميــة المبيضيــن ..
أهميتهـا تكمن في توفيرهـا لهرمون الـأنوثهـ عند المرأهـ ..
وهي تفرز 70 هرمون أنثوي فسلامتهـا تحافظ على شباب المرأهـ ..
فلذلك .. في حال عدم المحافظـة على سلامتهـا .. أو سلامـة الـأنسجـه المحاطـه بهـا ..
ترسل للدمــاغ رسالـة محتواهـ أنالمرأهـ كبرت وشاخت ..
فيبعث الدماغ للمرأهـ علامــات الكبر .. فتشيــخ المرأهـ وتهرم ..
مما يؤدي الى أقتراب ســن انقطــاع الحيض
من المرأه مبكراً والى ظهور التجاعيد وملامح الكبر ..
كذلك الرجــل ..}~ عندما يصيب بالبدانــة (وخصوصاً أن كانت السمنـة في البطن )..
الخلايــا الدهن الموجودهـ بمنطقــة البطــن .. ترسل للدمــاغ رسالــة الى كثرة الدهــن ~..
والدهــن أو الشحم مرتبط بالنساء أكثر من الرجال .. فيرسل الـدماغ الى الجسد الى
تحويل الهرمونـات الذكريــة الى هرمونات أنثويــة ..
فيقــل عند الرجــل الهرمونات الذكريــة .. }~ فوائد الهرمون الذكري ..
أنهـا تعطي مظاهر الذكورهـ لدى الرجــل (التسترون) ..
أيضاَ تكون سبب في أخفاض وزن الرجل ..
*مــادة الـأسبرتيــن ..
من أخطر المواد السامــة ..
وهي تتواجد ..
* في جميـع الـأغذيــة الدايت أو السكر البديل ..
..} تؤدي الى أنتاج الكثير من المواد السامــة التي
تقتل الجهاز العصبي ..
* الحلويات التي تمص ~ تنتج ثلاث مواد ساميـة تقتل الـأعصاب ..
وتؤدي الى أضطربات في الدورهـ ~ وأضطربات أنفعاليهـ ..
والتقلب المزاجي و الـأكتئاب و أنتاج مادة ميثانول الكحوليهـ ..
}~ يصعب على الجسم التخلص منهـا وتقتل الجسد بالتدريج ..
· نترات الصوديوم ..
نجدهــا في الهدوق ( النقانق) و المرتديلا
هذه المادة تسبب الى نقص المناعهـ ..
أثبتت الدراسات العلميــة القائمـة على مرض الـأيدز
عندمـا أجريت أبحاث على المثليــن ..
أن بعض الـأشخاص المثليـن يصبهم نقص المناعــة
بسبب غذائهم الذي يحتوي وبشكل كبيرعلى مواد سامــة ..
لتحقيق أغراض دنيئه لهم ..
وليس من اللواط .. }~ وأنـا أقول البعض ..وليس الكل ..
· مادة الـأمفتميــن والرتليــن ..نجدهـا في العقاقيرالمنبهـهـ التي يستخدمهـا البعض من الـأطباء النفسيــن ..
و تسبب هذه المادهـ ضمور في الدمــاغ ..~أي مرض عقلي..
لذلك ..
حاولي أن تحرصي على نفسك حتى عند ذهــابك الى أطباء النفس ..
ألجئي الى الله ومارسي تماريــن التنفــس والتأمل والرياضــة ..
.. }~ جميع هذه الـأمور كفيلــة لـأن تفرغ
الشحنـات السلبيــة بداخلك .. وتولد الـأيجابيـات والتفاؤل بذاتك..
فلـا تسارعي باللجوء الى الطبيب النفسي عند أول مشكلـة تعصف بك..
نظمي وقتك + نظمي غذائك ~ للغذاء تأثيــر شديد على نفسيــة الفتاهـ ..
أجعلي غذائك طبيعي .. }~ لماذا أشتهر علماء الطاقهـ في الفترات الـأخيرهـ ..
السبب في شهرتهن ليس أعتقاداتهم التي هي مجرد بدع وخرافات أبتدعوهـا ..
أنمـا الـنتائج الجميلـة التي أظهرتهـا التماريـن المتبعهـ لديهم
وتمسكهم الشديد في الغذاء الطبيعي ..}~ فلنستفيد من فن التأمل والتماريـن النفسيـة
.. والغذاء الصحي ألجئي الى التداوي بالـقرأن والعســل
والزيت والزيتون .. فهن داء لكل دواء ..
حتى في أيام الدراسـة لـا تلجأئيــن للعاقير المنبهـ أو المخدرهـ والله
لو علمتِ بأضرارهـا التي تتلف الدمــاغ أتلاف مؤلم لمـا لجأتي أليهـ ..
نظمي أوقات دراستك .. وبادري بالدراســة من قبل أن تقترب أيام الـأختبارات ..
بحيث لـا ياتي يومـ الـأختبار الـا وأنتِ تراجعيــن المواد .. فقط مراجعهـ ..
أنـا كنتُ أقســمـ وقتي وأدرس بشكــل يومي فلـا يأتي يومـ الـأمتحــان الـا وأنـا متأهبـه ..
للـأختبار وأستعيـن بالشاي والكافييــن .. بــدل أن أستعيـن بهذه الـأدويــة الخطيرهـ ..
فأحرصوا على أنفسكــن رعاكن الله ..
للقضاء على التجاعيــــد ..شعرهـ بيضاء وسط الرأس تطـل .. وخط على الجبهـ وتحت العيـن ظــل ..
يأخذ الزمن حقهـ .. نتبدي ننولد أطفال .. ونثور مراهقيـن ونشب بالعشريـن ..
ونسحب بالثلاثيـن والـأربعيـن الخمسيــن .. وندرك أن الجاي أقل من اللي راح ..
بس السؤال ..
ليش بعضنـا تأكلهـ السنيــن ..
وبعضنـا هو من يأكل السنين..
هنـا أجابــة هذا السؤال.. هناك عمر زمني ..}~ لـا نستطيــع التحكم فيــة ..
وهناك عمر بيولوجي ( الجسماني ) ..}~ نستطيع ولله الحمد التحكم فيه ..
والعمر البيولوجي يعطينا امل لأن نتحكم في اجسادنا وصحتنا واشكالنا..
التجاعيـــد ..ظهور التجاعيد على الوجهـ دلاله على أن في الـأعماق مشاكل كثيرهـ في الـانسجهـ ..
صحتنا وشيخوختنا .. هي حاصل سلوكنا وادائنا في البيئه..
المخزون الصحي .. هو مثل الرصيد الكبير في البنك ..
العاقــل هو من يستهلك هذا الرصيد بقدر حاجتــه ..
فيستمر هذا الرصيد معــه طيلــة حياتــه ..
والـأحمق .. هو من يستهلك هذا الرصيد في يوم وليلــة ..
ويقضي باقي أيامــة في ضيق معيشـة وألم وحسره ..
توضح لنـا الطرق الصحيــه حتى نسلكـهـا وتحذرنـا من الطرق الخطرهـ ..
حتى نتجنبهـا ونضمن بذلك الحفاظ على جمالنـا وسلامــة صحتنـا ..
وخصوصاً سلامــة الدماغ والقدرات الجنسيـة والدوره الجنسيـة والـأعضاء التناسليـة ..
؛؛
وسأعرض الموضوع .. في مقاليــن ..المقال الـأول .. سيكون الحديث عن كيفيـة الوقايـة من التجاعيد والسمنـة ..
والمحافظــة على صحــة و جمـال الجسد البشرهـ ..
المقال الثاني .. سأتحدث عن كيفيـة الوقايـة من الأضطرابات الجنسيــة ..
الغذاء نعمــة من الله ؛ ولكن عندمـا يخالط الغذاء العديد من المواد السامهـ ..
وهي مواد تجاريهـ تسبب لنـا الـأمراض وتشكل عبء على أجسادنـا ..
وتؤدي الى بهتان بشرة المرأهـ , وكثرة ظهور الحبوب في وجهها ,ويسمن على
أثر هذه السموم جسدهـــا فتضعف دورتهـا أو قدراتهـا الجنسيـة
( أو تضعف القدرات الجنسيـة لزوجهـا ..)
, وتســرع من شيخوختهـــا , وتصيبهـا بالعديد من الـأمراض منهـا ..
التصلب العصبي .. وهو مرض منتشر في أهل الخليج ..
وتقتــل هذه السموم مهارات جميلــة ونعم أنعم الله بهـا عليهـا ..
وتورث في المرأه مهارات وسمات سيئــة ..
وتكون بمثابــة طريق خطر لـابد تجنبــة ..
من أعظم ( المواد السامـة) وأخطرهـا ..
* مادة أحادي جلوتومات الصوديوم ..
لهـا مسميات عديدهـ منهـا ( أحادي غلوتاميت الصوديوم)أو( مونوصوديوم غلوتاميت)
و (اجينوموجو) .. وأحياناً نجدهـا برمز e621
و أحياناً 621 أو msg و أحياناً تسمى جلوتاميت و مرة مالتوديكسترين
و جيلاتين أو كلمة معززات نكهة أو خلاصــة الخميرهـ
.. توضع هذه المادهـ في كلـاً من ..
الوجبات السريعهـ بصفـة العموم ( توجد في الخلطـة السريـة في
البقصماط الذي يوضع على الدجاج ) , المكسرات , والشبس ( البطاطا المعلبة ) ,
و حليب الـأطفال ~} فأحذورا عند أختياركم لنوع الحليب لتغذيـة أطفالكم , مكعبات الدجاج , الـأندومي ..
الكوارث التي تسببهـا هذه السموم ..
1ـ أثارة للسان .. بحيث أنكِ أن أكلتي من الوجبات السريعهـ ..
تشتاقيـن الى أن تتذوقيـن طعمهـا مرة ومرتيــن وثلاث ..
لـأنهـا تفتح براعم اللسان بشكل مبالغ ..( وهذه البراعم تستطيعين رؤيتهـا
.. أذهبي أمام مرآهـ وأنظري الى لسانك تجدين خطوط ..
}~ تقنط في هذه الخطوط مؤثرات حسيــة ..}~
تفتح هذه الخطوط بشكل طبيعي عند الـأكل الطبيعي ..
ولكن عندمـا تأكلين وجبات تحتوي على هذه المادة التي ذكرتهـا مسبقاً
تنفتح هذه البراعم بشكل مبالغ مما يؤدي الى أحساس الـأنسان بلذة الـأكل أكثر وأكثر ..
2ـ السمنــة المفرطــة .. لـأن الـأنسان يدمن هذه الـأكلات التي تحتوي هذه المادهـ ..
وهذهـ المادهـ }~ تقتـل الـأعصاب التي تنظم الوزن ..
3ـ موت بعض خلايــــا الدماغ قاموا العلمـاء بحقــن فار بهذه المادة ..
فبعد أربعــة أيام أدى ذلك الـأمر الى وفــاة خلايـــا الدماغ لدى الفــار ..
.. ومن ثم وفاتـــهـ ..
4ـ تورث الغباء ..( لـأنهـا تقتل أعصاب الدمــاغ ) ..
5ـ كثرة الحركـــة بغير أتزان وقلــة الـأنتباهـ ~ ( الهايبر أكتف) ..
خصوصاً عند الـأطفال }~ لـأن هذه المواد السامــة تسمم وتقتــل أعصاب الدماغ ..
فعندمـا نرى الطفــل الذي يعاني من نشاط مفرط وكثرة حركـة مع قلـة الـأنتباهـ ..
يجب علينـا أن نوجهـهـ الى دكتور غذاء ..
6ـ تعـــرض الدمــاغ للـأورام وأمراض السرطــان ..}~ بعيد الشــر عنكم ..
7ـ أنسلاخ في شبكــة العيــن ..
8ـ الـأضطربات السلوكيـة والـأضطربات الـأنفعاليــة ..
9ـ أيضاً تسبب قصر للعمر .. لـأنهـا تميت الدماغ والـأعصاب بشكل تدريجي ..
والدماغ هو الذي يكون قادر على التحكم بالغدد ..
فعندمـا يصبح الدمـاغ غير قادر على التحكم بالغدد
~} الجسم في هذه الحالــة يهرم ويشيـــخ ~ لـأن الغدد تضمر ..
10ـ تؤثر تأثير سلبي على المخيخ } ~ مافائدة المخيخ ..؟؟!!
(والمخيخ على الرغم من صغرهـ ألـا أنهـ يوجد فيهـ 50% من
الـأعصاب التي توجد في الدماغ بشكل كلي ..
~} يتحكم في (الحديث واللغهـ والـحركهـ والتأزر الحركي) ..
ويؤدي التأثير السلبي عليـة الى أتلاف الـأعصاب والـأتصالـات هنـا تموت ..
مما يؤثر تأثيــر سلبي على حيـــاة الشخص الـأجتماعيــة ..
11ـ الكبــد }~ وهي أعظم مصنــع كيميائي فالجسم لهـا
فوائد جمــة أقلهـا أنهـا تحافظ على توازن السكر في جسم الـأنسان
وتحمي الجسد من السموم تتأثر تأثراً ضاراً هدامـاً بسبب هذه السموم ..
12ـ الصرع ..
13 ـ القلق ..
14ـ الـأكتئاب ..
15ـ الزيمر ..
16ـ مرض الرعاش الباركنسون ..
17ـ الـأنفصام ..
18ـ الـألم العصبي ..
· بالنسبـــة للمرأهـ ..
تأثير هذه المادة الـأ وهي (جلوتومات الصوديوم)
ومادة سامـة أخرى تدعى (الملوثات التي تكون تحت مسمى الـأستروجينيـة )
}~ و الـأستروجينيـة تعني هرمونـات على الدورة الجنسيــة للمرأهـ ..
( الحيض _الـأنجاب _ العقم ..)
1ـ المواد السامهـ }~ تؤدي الى تلف البويضهـ .. فلذلك نسبــة العقم بين النساء ترتفــع ..~
( حتى الرجــل تأثر هذه المواد تأثير سلبي على الحيوانـات المنويـة لديــة
.. فتقتلهـا وأحياناً تشققهـا.. أيضاً كيميائيـة السائل المنوي قبل
أن تختلط في الحيوانات المنويـة لـا تتم كما يجب وبصورهـ صحيحــة ..) ..
و الملوثات الـأستروجينيــة }~ عندمـا توضع في الغذاء أو عند عمل الغذاء ..
تؤدي الى أضطربات الدورة الشهريـة عند المرأهـ وتقــل المبيضيــن ..
وهذهـ المبايض تشيخ وتهرم من قبــل أن تصـل الى عمرهـا المفترضي ..
وتتلف أيضاً الـأنسجـهـ المحاطــة بالبويضات والتي تعززهـا وتحفظهـا ..
أهميــة المبيضيــن ..
أهميتهـا تكمن في توفيرهـا لهرمون الـأنوثهـ عند المرأهـ ..
وهي تفرز 70 هرمون أنثوي فسلامتهـا تحافظ على شباب المرأهـ ..
فلذلك .. في حال عدم المحافظـة على سلامتهـا .. أو سلامـة الـأنسجـه المحاطـه بهـا ..
ترسل للدمــاغ رسالـة محتواهـ أنالمرأهـ كبرت وشاخت ..
فيبعث الدماغ للمرأهـ علامــات الكبر .. فتشيــخ المرأهـ وتهرم ..
مما يؤدي الى أقتراب ســن انقطــاع الحيض
من المرأه مبكراً والى ظهور التجاعيد وملامح الكبر ..
كذلك الرجــل ..}~ عندما يصيب بالبدانــة (وخصوصاً أن كانت السمنـة في البطن )..
الخلايــا الدهن الموجودهـ بمنطقــة البطــن .. ترسل للدمــاغ رسالــة الى كثرة الدهــن ~..
والدهــن أو الشحم مرتبط بالنساء أكثر من الرجال .. فيرسل الـدماغ الى الجسد الى
تحويل الهرمونـات الذكريــة الى هرمونات أنثويــة ..
فيقــل عند الرجــل الهرمونات الذكريــة .. }~ فوائد الهرمون الذكري ..
أنهـا تعطي مظاهر الذكورهـ لدى الرجــل (التسترون) ..
أيضاَ تكون سبب في أخفاض وزن الرجل ..
*مــادة الـأسبرتيــن ..
من أخطر المواد السامــة ..
وهي تتواجد ..
* في جميـع الـأغذيــة الدايت أو السكر البديل ..
..} تؤدي الى أنتاج الكثير من المواد السامــة التي
تقتل الجهاز العصبي ..
* الحلويات التي تمص ~ تنتج ثلاث مواد ساميـة تقتل الـأعصاب ..
وتؤدي الى أضطربات في الدورهـ ~ وأضطربات أنفعاليهـ ..
والتقلب المزاجي و الـأكتئاب و أنتاج مادة ميثانول الكحوليهـ ..
}~ يصعب على الجسم التخلص منهـا وتقتل الجسد بالتدريج ..
· نترات الصوديوم ..
نجدهــا في الهدوق ( النقانق) و المرتديلا
هذه المادة تسبب الى نقص المناعهـ ..
أثبتت الدراسات العلميــة القائمـة على مرض الـأيدز
عندمـا أجريت أبحاث على المثليــن ..
أن بعض الـأشخاص المثليـن يصبهم نقص المناعــة
بسبب غذائهم الذي يحتوي وبشكل كبيرعلى مواد سامــة ..
لتحقيق أغراض دنيئه لهم ..
وليس من اللواط .. }~ وأنـا أقول البعض ..وليس الكل ..
· مادة الـأمفتميــن والرتليــن ..نجدهـا في العقاقيرالمنبهـهـ التي يستخدمهـا البعض من الـأطباء النفسيــن ..
و تسبب هذه المادهـ ضمور في الدمــاغ ..~أي مرض عقلي..
لذلك ..
حاولي أن تحرصي على نفسك حتى عند ذهــابك الى أطباء النفس ..
ألجئي الى الله ومارسي تماريــن التنفــس والتأمل والرياضــة ..
.. }~ جميع هذه الـأمور كفيلــة لـأن تفرغ
الشحنـات السلبيــة بداخلك .. وتولد الـأيجابيـات والتفاؤل بذاتك..
فلـا تسارعي باللجوء الى الطبيب النفسي عند أول مشكلـة تعصف بك..
نظمي وقتك + نظمي غذائك ~ للغذاء تأثيــر شديد على نفسيــة الفتاهـ ..
أجعلي غذائك طبيعي .. }~ لماذا أشتهر علماء الطاقهـ في الفترات الـأخيرهـ ..
السبب في شهرتهن ليس أعتقاداتهم التي هي مجرد بدع وخرافات أبتدعوهـا ..
أنمـا الـنتائج الجميلـة التي أظهرتهـا التماريـن المتبعهـ لديهم
وتمسكهم الشديد في الغذاء الطبيعي ..}~ فلنستفيد من فن التأمل والتماريـن النفسيـة
.. والغذاء الصحي ألجئي الى التداوي بالـقرأن والعســل
والزيت والزيتون .. فهن داء لكل دواء ..
حتى في أيام الدراسـة لـا تلجأئيــن للعاقير المنبهـ أو المخدرهـ والله
لو علمتِ بأضرارهـا التي تتلف الدمــاغ أتلاف مؤلم لمـا لجأتي أليهـ ..
نظمي أوقات دراستك .. وبادري بالدراســة من قبل أن تقترب أيام الـأختبارات ..
بحيث لـا ياتي يومـ الـأختبار الـا وأنتِ تراجعيــن المواد .. فقط مراجعهـ ..
أنـا كنتُ أقســمـ وقتي وأدرس بشكــل يومي فلـا يأتي يومـ الـأمتحــان الـا وأنـا متأهبـه ..
للـأختبار وأستعيـن بالشاي والكافييــن .. بــدل أن أستعيـن بهذه الـأدويــة الخطيرهـ ..
فأحرصوا على أنفسكــن رعاكن الله ..
للقضاء على التجاعيــــد ..شعرهـ بيضاء وسط الرأس تطـل .. وخط على الجبهـ وتحت العيـن ظــل ..
يأخذ الزمن حقهـ .. نتبدي ننولد أطفال .. ونثور مراهقيـن ونشب بالعشريـن ..
ونسحب بالثلاثيـن والـأربعيـن الخمسيــن .. وندرك أن الجاي أقل من اللي راح ..
بس السؤال ..
ليش بعضنـا تأكلهـ السنيــن ..
وبعضنـا هو من يأكل السنين..
هنـا أجابــة هذا السؤال.. هناك عمر زمني ..}~ لـا نستطيــع التحكم فيــة ..
وهناك عمر بيولوجي ( الجسماني ) ..}~ نستطيع ولله الحمد التحكم فيه ..
والعمر البيولوجي يعطينا امل لأن نتحكم في اجسادنا وصحتنا واشكالنا..
التجاعيـــد ..ظهور التجاعيد على الوجهـ دلاله على أن في الـأعماق مشاكل كثيرهـ في الـانسجهـ ..
صحتنا وشيخوختنا .. هي حاصل سلوكنا وادائنا في البيئه..
المخزون الصحي .. هو مثل الرصيد الكبير في البنك ..
العاقــل هو من يستهلك هذا الرصيد بقدر حاجتــه ..
فيستمر هذا الرصيد معــه طيلــة حياتــه ..
والـأحمق .. هو من يستهلك هذا الرصيد في يوم وليلــة ..
ويقضي باقي أيامــة في ضيق معيشـة وألم وحسره ..
